Новосибирск - с 1 по 12 июня
контактные телефоны:
+7 8243 4342-3432
+7 8243 4342-3545
ISOLBUILD международная выставка
Сделайте заказ, пока у вас 0 товаров
Статьи
Как оставаться молодой?
Опубликовано: 02.09.2018
Каждая женщина хочет остаться молодой и красивой на долгие годы. Это абсолютно естественное желание. Однако многие считают, что для того чтобы продлить свою молодость, нужно тратить много денег и времени. Это совсем не так, ведь просто нужно соблюдать правила ухода за собой.
Давайте подробнее рассмотрим, как можно сохранить свою молодость.
Любовь к себе
Прежде всего, вам нужно полюбить саму себя. Вы должны обрести гармонию с собой и окружающим миром. Вы должны настроиться на позитив и радоваться жизни, ведь, как известно, стрессы способны пагубно повлиять на наш организм, а значит и сократить его молодость.
Как выглядеть моложе?! Секреты молодости и красоты!
Правильное питание
Питание является ключевым моментом в сохранении молодости. Не ешьте жареную пищу, отдавайте предпочтение вареному мясу вместо жареного. Кроме того, помните о том, что пища должна быть свежей и разнообразной. В ней обязательно должны присутствовать и жиры, и углеводы, и белки. Также нельзя забывать о витаминах и минералах. Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют каждый день съедать хотя бы одно куриное яйцо на завтрак. Ведь именно в курином яйце содержится лецитин, так необходимый нашей печени, множество витаминов и минералов, а также белки и полезный холестерин.
КАК остаться МОЛОДЫМ вечно? #ИФ
Откажитесь от конфет и пирожных, старайтесь употреблять как можно меньше таких продуктов. Каждый день старайтесь есть фрукты - источник фруктозы, которая является аналогом глюкозы. Если вы задумали сесть на диету, помните, что только такая диета будет хорошей, которая предполагает частый прием пищи, а не наоборот. При редком питании вы не только не похудеете, но и навредите своему организму.
Активный образ жизни
Если вы не имеете возможности регулярно заниматься спортом, то хотя бы уделяйте каждый день время пешим прогулкам. Помните, что свежий воздух способствует лучшей циркуляции крови и повышению работоспособности мозга. Кроме того, свежий воздух положительно влияет на кожу и общее физическое состояние.
Если вы ищете для себя наиболее подходящий вид спорта, рекомендуем выбрать плавание или танцы. Не нужно искать вид спорта, в котором тяжелые физические нагрузки являются нормой. То же плавание способно обеспечить вам очень хорошие результаты в поддержании фигуры и физического здоровья. При этом плавание является относительно безопасным видом спорта, риск получить травму в нём довольно невелик.
Уход за телом
Конечно же, поддержание молодости и красоты невозможно без ухода за телом. Для того чтобы долго оставаться молодой, нужно использовать различные косметические средства. Например, маски для лица, различные крема для омоложения. Особое внимание необходимо уделять рукам. Ведь кожа рук стареет намного быстрее, чем кожа лица. Если вы любите принимать солнечные ванны, помните, что основной причиной старения кожи является ультрафиолетовый свет, поэтому необходимо защищать свою кожу специальными кремами от загара. Можно использовать натуральные средства, например, настой ромашки, мяты, крапивы или же зверобоя. Такой настой можно заморозить и протирать кожу кубиками льда.
Если у вас есть возможность посещать спа-салоны, то воспользуйтесь ей, запишитесь на массажные процедуры. Также не забывайте регулярно посещать стоматолога. Ходите на прием хотя бы раз в полгода. Это поможет вам сохранить здоровье зубов и десен. При чистке зубов особое внимание уделяйте языку, на котором скапливается большинство бактерий. Все это поможет вам сохранять естественную красоту и молодость.
Разумеется, не следует забывать о здоровом сне, старайтесь соблюдать режим сна и каждый день ложиться вовремя. Во время сна происходит восстановление организма.
Кроме того, вам нужно обязательно бросить вредные привычки, ведь то же курение негативно отражается на здоровье легких, зубов, кожи и половой системы.
Если женщина говорит себе "хочу быть красивой", то ей непременно следует посетить раздел Красота и гигиена , где она сможет узнать больше о том, как оставаться всегда красивой и ухаживать за собой.
Новости
Каталог
- Как оставаться молодой?
- Портативные бензиновые электростанции 0,9-16 кВт
- Портативные дизельные электростанции 1,7-12 кВт
- Стационарные дизельные электростанции мощностью от 4 кВт до 30 кВт
- Мотопомпы для чистой и слабозагрязненной воды
- Однофазные стабилизаторы напряжения мощностью до 5 кВА
- Дизельные и бензиновые сварочные агрегаты
- Виброплиты с дизельными двигателями
- Вибротрамбовки
- Стационарные дизельные электростанции, 3000 об/мин
- Стационарные дизельные электростанции мощностью от 31кВт до 150кВт
- Стационарные дизельные электростанции мощностью от 151 кВт до 600кВт
- Компрессоры с производительностью менее 500 л/мин
- Компрессоры с производительностью более 500 л/мин
- Компрессоры с бензиновыми двигателями
- Компрессоры с дизельными двигателями
- Компрессоры с производительностью менее 2500 л/мин
- Компрессоры с производительностью от 2500 до 10000 л/мин
- Компрессоры с производительностью более 10000 л/мин
- Передвижные и стационарные винтовые компрессоры с дизельным двигателем
- Фильтры
- Осушители и сепараторы
- Охладители воздуха
- Мотопомпы для среднезагрязненной воды (полугрязевые)
- Грязевые мотопомпы
- Грязевые мотопомпы
- Высоконапорные пожарные мотопомпы
- Мотопомпы для перекачки агрессивных жидкостей
- Мотопомпы для густых и вязких жидкостей
- Однофазные стабилизаторы напряжения мощностью до 5 кВА
- Однофазные стабилизаторы напряжения мощностью от 5 до 10 кВА
- Однофазные стабилизаторы напряжения мощностью свыше 10 кВА
- Трехфазные стабилизаторы напряжения мощностью до 20 кВт
- Трехфазные стабилизаторы напряжения мощностью от 20 до 50 кВА
- Трехфазные стабилизаторы напряжения мощностью свыше 50 кВА
- Отбойные молотки
- Гидравлические станции
- Цилиндровые дрели
- Земляные буры
- Скальные перфораторы
- Шламовые помпы
- Пилы отрезные (дисковые)
- Делители потока
- Извлекатели опор и свай
- Гидравлические ударные гайковерты
- Гидравлические ударные дрели
- Гидравлические цепные пилы
- Высокочастотные погружные вибраторы
- Приводы
- Гибкие валы с вибронаконечниками
- Преобразователи частоты и напряжения
- Виброрейки
- Затирочные машины
- Нарезчики швов
- Дизельные и бензиновые сварочные агрегаты
- Аппараты для ручной дуговой сварки
- Инверторы
- Аппараты для точечной контактной сварки (SPOT)
- Аппараты для плазменной резки
- Полуавтоматические сварочные аппараты MIG-MAG (газ)
- Аппараты для аргоно-дуговой сварки (TIG)
- Установки абразивоструйные напорные типа DSG
- Установки абразивоструйные инжекторного типа
- Камеры абразивоструйные инжекторного типа
- Камеры абразивоструйные напорного типа
- Системы сбора и рекуперации абразива для установок
- Системы сбора и рекуперации абразива для камер
- Сопла и соплодержатели
- Шланги и соединители
- Агрегаты безвоздушного распыления поршневого типа с электродвигателем
- Агрегаты безвоздушного распыления поршневого типа с бензиновым двигателем
- Агрегаты безвоздушного распыления мембранного типа
- Тепловентиляторы
- Тепловые завесы с электрическим источником тепла
- Тепловые завесы с водяным источником тепла
- Воздушные завесы без подогрева
- Электрические тепловые пушки
- Газовые тепловые пушки прямого нагрева
Отзывы
Принтер HP Photosmart C6283 All-in-One очень удобный МФУ. Сканер очень хороший качественно сканирует и программное обеспечение вообще отличное.
С Вами очень приятно работать. Удачи Вам и дальнейшего процветания.